3 шага к достижению своей цели

Anzeige

Как достичь своих целей за 3 шага | образ: костюм от Max & Co by Olivia Palermo, открытые ботинки от 3.1 Phillip Lim | стиль:  полосатый, денди, деловой, девочка-сорванец, рубашка

Костюм: Max&Co
Рубашка: Dorothee Schumacher x Glamour
Обувь: 3.1 Phillip Lim
Сумка: Coccinelle
_____________________
Фотографии: Theresa Kaindl

Я чувствую себя так, как будто в моем теле не осталось ни капли сил.
Я чувствую себя опустошенной. Мои батарейки сели.
Мои руки и ноги как будто онемели, мое сердце обескровлено.
Я как робот, работающий на автопилоте.

Когда я в последний раз высыпалась?
Когда у меня в последний раз было свободное время?
Когда у меня в последний раз было время?

 
Мне кажется, это было целую вечность назад – и, собственно говоря, так оно и есть.
Последние месяцы оказались неожиданно напряженными: я много времени проводила в разъездах и, возможно, взяла на себя больше, чем было мне под силу. Я постоянно не высыпалась и испытывала постоянный стресс – не только во время работы, но и в свободное время. Я хотела стать человеком, который наслаждается каждой секундой своей жизни и проживает ее осознанно – и немного перегнула палку.
 
Небольшая пауза очень важна для того, чтобы пополнить запасы энергии и взяться за дело с новыми силами. Я же, напротив, выкладывалась на пределе своих возможностей с наполовину разряженным аккумулятором. Я дошла до предела и была готова отключиться, но продолжала работать, вместо того, чтобы просто попытаться сэкономить энергию, отключив пару приложений.


Но знаете что? У меня получилось.
Я смогла сделать то, что казалось невозможным, и вот я стою у цели.
Я совершенно измотана, но все еще держусь на ногах.
 
Оказывается, наше тело более выносливо, чем мы думаем, и оно становится сильнее в тяжелые времена, точно так же как наш характер закаляется в непростые периоды нашей жизни.
Конечно, нужно заботиться о своем здоровье, но иногда просто необходимо ставить перед собой задачи, которые кажутся невыполнимыми, и пытаться выйти за пределы своих возможностей.
Вы можете идти дальше, чем можете себе представить, спать меньше, чем вам бы хотелось, вы можете преодолевать свой голод
 
Решающий фактор здесь – время, и как во всех дисциплинах, начинать нужно с малого.
Но в большинстве случаев не мы решаем, когда в нашей жизни наступит по-настоящему напряженное время. Это просто случаемся с нами, и часто мы замечаем, что это время настало, когда уже поздно выпрыгивать из движущегося поезда.
 
Что же делать, когда «сдаться» не вариант?
Как заставить себя двигаться вперед?

.

This post is also available in EN DE

Три совета, как продолжать двигаться вперед,
когда вы предпочли бы сдаться:

Как достичь своих целей за 3 шага | образ: костюм от Max & Co by Olivia Palermo, открытые ботинки от 3.1 Phillip Lim | стиль:  полосатый, денди, деловой, девочка-сорванец, рубашка

Как достичь своих целей за 3 шага | образ: костюм от Max & Co by Olivia Palermo, открытые ботинки от 3.1 Phillip Lim | стиль:  полосатый, денди, деловой, девочка-сорванец, рубашка

Смотреть вперед.
Иногда мысль о завтрашнем дне и понимание того, что эта ситуация не будет длиться вечно – единственное, что дает мне силы подняться с постели утром. Я просто думаю о будущем, и эта мысль становится для меня своего рода светлым пятном, которое помогает мне держаться.
 
Конечно, я люблю свою работу, но бывает тяжело работать без перерывов и выходных, и так на протяжении недель и даже месяцев – это просто сводит меня с ума. Иногда мне изрядно надоедает быть Машей – известным блогером и очень хочется побыть Машей, которая ходит в кино, занимается обустройством квартиры или просто встречается с друзьями за чашечкой кофе. И в самые тяжелые моменты мне всегда придает сил мечта о спокойном отдыхе дома с моим другом и моими кошками.

Как достичь своих целей за 3 шага | образ: костюм от Max & Co by Olivia Palermo, открытые ботинки от 3.1 Phillip Lim | стиль:  полосатый, денди, деловой, девочка-сорванец, рубашка

Как достичь своих целей за 3 шага | образ: костюм от Max & Co by Olivia Palermo, открытые ботинки от 3.1 Phillip Lim | стиль:  полосатый, денди, деловой, девочка-сорванец, рубашка

Как достичь своих целей за 3 шага | образ: костюм от Max & Co by Olivia Palermo, открытые ботинки от 3.1 Phillip Lim | стиль:  полосатый, денди, деловой, девочка-сорванец, рубашка

Как достичь своих целей за 3 шага | образ: костюм от Max & Co by Olivia Palermo, открытые ботинки от 3.1 Phillip Lim | стиль:  полосатый, денди, деловой, девочка-сорванец, рубашка

«Глаза боятся, а руки делают». Я очень часть повторяю про себя эту русскую пословицу – для меня это своего рода мантра, которая очень помогает в случаях, когда я чувствую, что просто не в силах справиться с навалившимся объемом работы. Когда я думаю обо всем, что мне нужно сделать, на меня нападает паралич, и я предпочла бы просто все бросить. Но эта пословица напоминает мне о том, что не нужно слишком много думать об этом – нужно просто делать. Конечно, порой я немного жалею себя, но потом беру себя в руки и начинаю работать.
Потому что зачастую именно это оказывается самым сложным: начать.

Как достичь своих целей за 3 шага | образ: костюм от Max & Co by Olivia Palermo, открытые ботинки от 3.1 Phillip Lim | стиль:  полосатый, денди, деловой, девочка-сорванец, рубашка

Как достичь своих целей за 3 шага | образ: костюм от Max & Co by Olivia Palermo, открытые ботинки от 3.1 Phillip Lim | стиль:  полосатый, денди, деловой, девочка-сорванец, рубашка

Вы можете это сделать.
Как часто мне говорили, что я не смогу сделать то-то и то-то! Но если бы я слушала всех тех людей, которые говорили мне, что у меня ничего не получится, я не была бы там, где я сейчас.
 
Не позволяйте никому решать за вас, что вы можете, а что нет. И в первую очередь мы должны сами чаще повторять себе: «я смогу это сделать». Ты МОЖЕШЬ.
Но самое важное – все время переставлять одну ногу за другой. Иногда вы будете продвигаться большими шагами, иногда – очень маленькими, но это в любом случае лучше, чем оставаться на месте, не решаясь на большой прыжок.
 
Просто начинайте двигаться в нужном направлении: рано или поздно вам станет ясно, что делать дальше.
И если вам потребуется сделать небольшую передышку, в этом нет ничего страшного. Главное – продолжить двигаться вперед, как только ваши батарейки подзарядятся.
Шаг за шагом – в вашем собственном темпе.

.

This post is also available in EN DE

.

This post is also available in EN DE

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.