Сделай сам: кофейный скраб

Anzeige

сделай сам: кофейный скраб | как самому сделать очищение тела от целлюлита

Наступило лето, и это значит, что у меня снова появилась возможность продемонстрировать окружающим мои платья и шорты – и мой целлюлит.
Да, это довольно неприятная тема, и мы, женщины, не любим об этом говорить, но в конечном счете она касается большинства из нас, вне зависимости от нашего возраста и веса. У кого-то целлюлит выражен в большей степени, у кого-то – в меньшей. В моем случае речь идет скорее о легком или среднем целлюлите.
 
Целлюлит может быть вызван разными причинами: недостаток физических упражнений, неправильное питание, обезвоживание или генетика. В большинстве случаев действует не одна, а сразу несколько причин.
 
Хотя мой целлюлит меня не очень беспокоит, я уверена, что жить без целлюлита, несомненно, лучше, чем с ним.
В активной борьбе с целлюлитом главную роль играет спорт, но различные скрабы и домашние средства тоже пойдут на пользу. Одним из самых известных и эффективных средств является кофейный скраб.

сделай сам: кофейный скраб | как самому сделать очищение тела от целлюлита

сделай сам: кофейный скраб | как самому сделать очищение тела от целлюлита

сделай сам: кофейный скраб | как самому сделать очищение тела от целлюлита

Почему кофе?
Биологически активные вещества, которые содержатся в кофе, оказывают тонизирующее действие, придают коже упругость, способствуют расщеплению жира и улучшают кровообращение. Отшелушивающие компоненты помогают удалить отмершие частицы кожи и стимулируют обновление клеток.
 
Такой скраб можно легко и быстро сделать самостоятельно, причем большинство ингредиентов, скорее всего, уже есть у вас дома.
 
Что вам понадобится:
примерно 5 столовых ложек молотого кофе
примерно 2 столовые ложки оливкового масла (его можно заменить кокосовым)
примерно 4 столовые ложки коричневого сахара

 
Просто перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы, налейте в стакан, под душем вотрите смесь в кожу круговыми движениями и затем смойте, не используя гель для душа.
 
Совет: после пилинга я рекомендую использовать антицеллюлитную сыворотку (например, от Collister), которая наносится на сухую кожу.
 
Разумеется, подобные средства являются лишь вспомогательными. Главные составляющие победы над целлюлитом – здоровое питание и спорт. Но, я думаю, об этом вы и сами знаете :)

This post is also available in EN DE

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.